"Στόχος του coaching είναι να ξεκλειδώνει ικανότητες ώστε να μεγιστοποιήσει τα περιθώρια ανάπτυξης του ανθρώπου"- John Whitmore

Η εφηβεία είναι μία πολύ ιδιαίτερη πολύ ενδιαφέρουσα χρονική περίοδο της ζωής μας και παράλληλα μια εποχή που συμβαίνουν πολλές εξελικτικές αλλαγές μέσα στον εγκέφαλο περίπου μέχρι το 24ο έτος.

Ετσι, αυτή η περίοδος είναι κατάλληλη για καλλιέργεια δεξιοτήτων που μπορούν να φανούν εξαιρετικά χρήσιμες σε έναν έφηβο-νέο, προκειμένου να κάνει συνειδητές επιλογές.

Το Life Coaching απευθύνεται σε Εφήβους και Νέους (16-23 ετών) και μπορεί να τους βοηθήσει να γνωρίσουν τον εαυτό τους, να αναπτύξουν μια θετική στάση αλλά και ψυχική του ανθεκτικότητα όπως επίσης, να εντοπίσουν και να αξιοποιήσουν τις δυνάμεις, τις κλίσεις τους και τα ενδιαφέροντά τους.

Μέσα από τη διάδραση με τον Coach, γίνεται μια αποσαφήνιση των στόχων και των κινήτρων ή προσδοκιών και παράλληλα ενισχύεται η αυτοπεποίθηση ενώ ισχυροποιειται ο εσωτερικός έλεγχος και η ικανότητα να βάζει κανείς στόχους και να τους υλοποιεί.Μέσα από όλη αυτή τη διαδικασία ο έφηβος-νέος είναι σε καλύτερη θέση να μπεί στην ενήλικη ζωή, να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της και να ενισχύσει την ευημερία του.